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La dieta de la longevidad



Ahora tienes ante tus ojos uno de los más grandes descubrimientos científicos y uno de los más revolucionarios sobre el campo del envejecimiento ya que habla sobre cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI por medio de la alimentación.

Se dice que es el más revolucionario porque ha demostrado la capacidad de brindarnos juventud y regenerarnos utilizando solamente nuestro cuerpo y programar nuestras células reduciendo factores de riesgo y enfermedades como la diabetes y patologías cardiovasculares.

Con esta dieta casi vegana de dos o tres comidas al día y muchos consejos de ayuno y recetas podrás aprender a mantener o recuperar un cuerpo lleno de salud.

Crítica…

Este fantástico libro nos enseña cómo es que aprendiendo a usar correctamente nuestro cuerpo podemos llegar a tener un muy buena salud, un mejor cuerpo y sobre todo vivir más años ya que contiene recetas de dietas casi veganas que te enseñan a repartir tus comidas cada doce horas para que comas menos y más sano y así poder regenerar tu cuerpo y células para vivir por más tiempo lo cual es algo que estoy segura que a todos nos interesa.

Sin pensarlo puedo asegurarte que los consejos que Valter Longo, el gurú de la longevidad te serán muy útiles no solo para verte mejor sino para sentirte mejor.

Booktrailer de La dieta de la longevidad

La dieta de la longevidad
Autor: Valter Longo
Fecha: 21 de septiembre de 2017
Editorial: Grijalbo Ilustrados
Páginas: 352
ISBN: 978-8416449552
Idioma: Español
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